[郑州肝病医院哪家比较好_河南有没有肝病医院]位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝(丙型肝炎)、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.

　　肝脏对于人体来说是一个非常重要的器官,很多人会保养好自己的肝,这相当于保养自己的寿命.然而现在很多人都喜欢重油、重盐的食物,并且会摄入许多的脂肪,脂肪肝的情况不断出现,甲肝、乙肝这些常见的肝炎,都会伴随人们左右.

　　当肝脏出现问题时,有哪些症状?

　　1、容易疲劳:肝脏是人体的代谢器官,碳水化合物和蛋白质都会通过肝脏代谢,如果肝功能不好,就不能为身体提供足够的能量,体力就会明显下降.因此,人们容易感到疲劳,无法集中精力.

　　2、食欲不佳:如果肝脏出现问题,那么人体的消化功能就会受到一定的影响.因此,肝脏不好的人会失去食欲,可能会恶心呕吐.

　　3、面色发黄:如果肝气过盛,会引起肝气郁结、面色发黄等;肝脏疾病还会增加人体分泌的胆红素,引起黄疸,导致面色发黄.

　　4、不良情绪:中医认为,肝脏的好坏会影响人的脾气,如果肝脏不好,人很容易心烦意乱,经常无缘无故发脾气,易出现肝火郁结、头晕、胀痛等症状.

　　在生活中应该如何保养肝脏?

　　1、不要吃太多的油:食物越油腻,人们就越喜欢,如果这些食物吃得太多,就会影响肝脏的健康.如果长期吃很油腻的食物,很容易患上脂肪肝.此外,一些变质的油脂会诱发肝病.

　　2、发霉的食物不能吃:别以为食物有霉变,洗了还可以吃,这样的想法是错误的.发霉的食物中含有一种致癌物质--黄曲霉毒素,这种物质很容易产生癌症,尤其是肝癌,如果有发霉的食物,最好不要吃,以免损坏肝脏.

　　3、按摩肝脏:按摩肝脏可以保护肝脏,促进肝脏调节.按摩时,多按摩右肋下的胆囊和肝脏,帮助血液循环,对肝脏造血非常有利.

　　4、运动:积极的体育锻炼是保护肝脏的有效方法,因为运动不仅可以预防肥胖,还可以消除过多脂肪对肝脏的危害,并且还可以促进气体交换,加速血液循环,保证肝脏获得更多的氧气和营养.

　　5、多吃豆类食物:豆类、豆制品中含有丰富的营养物质,可以促进肝脏的恢复功能.海带、杏仁、葡萄干、香蕉富含钾,适量食用对肝脏有好处.

　　6、作息规律:每天熬夜是许多人的习惯,其实,熬夜对肝脏非常不利,因为晚上正是肝脏休息的时候,如果扰乱了肝脏的正常工作和休息,很容易对肝脏造成损害.所以应该有规律地工作和休息,尽量避免熬夜.

　　7、不要喝太多酒:饮酒是导致脂肪肝和肝癌的重要因素,酒精会损害肝脏,因此需要控制饮酒,适度饮酒或不饮酒.

　　肝脏作为人体的代谢器官,一旦出现问题,那么就表明代谢功能出现问题,所以对于肝脏的保养是十分重要的.只要每一个人都爱护自己的肝脏,牢记以上护肝小知识,那么就可以很大程度地避免患有肝脏疾病.

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