郑州好的肝病医院有那些?如何做好慢性肝炎的预防【郑州市·河南省医药科学研究院附属医院】在日常生活中,引起慢性肝炎的因素很多,其中一些人常因药物刺激肝脏,另外有些人暴饮暴食,过量饮酒,导致慢性肝炎,这对这种疾病的预防是关键.怎样有效预防慢性肝炎,让我们一起来看看吧.

　　慢性肝炎疾病是一种常见的且难以治好的肝部疾病,由于前期发病很隐蔽,很容易被忽视,以致于后期病情加重,治疗不及时,更能引发其他疾病,严重威胁生命,如何有效地做好慢性肝炎的预防工作?

　　1、食量要得当:肝脏受损时消化功能下降,吃得太多,常会导致消化不良,也加重肝脏负担.吃八成饱醉好,暴饮暴食也不利于肝脏、胃肠道功能.

　　2、饮食清淡:饮食应清淡,少放油,少吃生冷、刺激性食物,一定要戒烟戒酒.

　　3、中药、补药的合理使用:病毒性肝炎病人不提倡过度补药,正常饮食可以提供足够的营养.吃补药时醉好咨询正规肝病医师,盲目吃补药也没有好处.

　　肝病患者在康复期应该选择什么食物来补充糖、脂肪、蛋白质?

　　五谷杂粮等含有淀粉类食物,还有各种水果类、蜂蜜等,都可以给人体提供糖,还可以增强肝脏的解毒功能.芝麻类、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食物和植物油、蛋黄、牛奶等食物,为肝炎患者提供脂肪酸,补充热量,帮助脂溶性维生素吸收.鱼类、虾、贝类、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋等,可补充肝脏细胞的蛋白质,它们都能促进肝脏细胞的修复与再生,补充机体代谢消耗,并提供一定的热量.

　　在生活中,要洁身自好,要减少到不正规、卫生不达标的地方吃东西,尤其是在小摊上兜售的小零食,多吃新鲜瓜果蔬菜,多吃高蛋白食物,不要偏食,更要少吃刺激性食品,勤做运动,杜绝慢性肝炎.

　　总之,通过了解如何有效预防慢性肝炎的相关知识,在生活中,尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,另外要科学规范药物,不能随意吃药,这对身体影响很大,直接影响肝脏.

　　郑州市·河南省医药科学研究院附属医院医生表示:本文分享就到这里,如果有需要治疗的患者朋友可以选择网络挂号,预约更方便,而且肝病患者可申请肝病检查援助.针对人群为肝脏体检人群或肝病复查患者,检查项目包括乙肝两对半定性、丙肝抗体、肝功能、彩超、丙肝RNA病毒量、肝纤四项、肝脏弹性瞬时检测等.