酒精肝是一种很常见的肝病,而引发酒精肝出现的主要原因是长期大量饮酒,加上酒精肝对肝脏的损伤很厉害,久而久之酒精肝就发生了,所以人们要想减少患酒精肝的机会,控制自己的饮酒量及饮酒时长很重要.可是要是已经得了酒精肝会受到疾病的哪些致命危害?下面一起来了解酒精肝的危害知识吧.

　　第一、上消化道出血:酒精肝引起的门脉高压症,多发生上消化道出血,还可能由于急性胃糜烂、溃疡病或食管静脉曲张破裂出血,如果不能及时有效的处理和应对,会出现休克等情况危及生命,死亡的几率较高.

　　第二、腹水与感染:酒精肝因电解质、渗透压、营养等因素导致出现大量腹水,类似于肝硬化和肝癌患者的腹水,因此导致恶性循环容易出现电解质紊乱或者危及整个消化系统导致死亡.

　　第三、肝性脑病(肝昏迷):酒精肝患者多因消化道出血、电解质与酸碱紊乱、继发感染,等因素与疾病本身错综复杂的机制导致.在发生肝昏迷时如果抢救不当或不及时,死亡率极高,对于酒精肝患者应该从预防以上诱发因素入手,同时积极治疗酒精肝

　　第四、电解质紊乱、酸碱平衡失调:乙醇代谢产生高乳酸血症、酮症,导致阴离子间隙代谢性酸中毒,乙醇过度麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒,戒酒综合征过度呼吸可致呼吸性碱中毒.同时由于摄入少、排泄多、胃肠道与肾小管吸收不良以及乙醇所致酸碱紊乱,出现电解质紊乱,发生低钾、低镁、低钙、低磷血症等,是导致死亡的重要原因.

　　综上所述,酒精肝的出现,会导致肝脏代谢、解毒等功能的失常,尤其是代谢功能,如果人们的肝脏长时间代谢失常,不仅对肝脏损害严重,还会波及到其他器官的正常运作,其中低磷血症是一种因代谢失常引发出现的疾病,而这低磷血症是会导致人类的死亡,所以得了酒精肝的朋友需要戒酒,而饮酒量大但还没得酒精肝的朋友,需要开始控制自己的饮酒量了.

　　随着社会的飞速发展,人们的生活结构发生了很大的变化,其中饮食结构和生活作息的改变是最为明显,但这两个日常生活习惯的改变也给人们带来烦恼,那就是疾病变多了.如以前不怎么常见的酒精肝病,而今变得很常见了,但又因为酒精肝对健康危害大,很多人都对于酒精肝病的治疗很是重视.其中有人说健身有利于酒精肝病的病情改善,这是真的吗?如果是真的,酒精肝患者又可以做哪些运动?

　　第一、早期的酒精肝患者在日常生活中可以进行一些适当的运动,特别是有氧运动,对酒精肝患者的身体有很大的帮助,比如:上下楼梯、跳绳、打太极、健身舞、打羽毛球、骑自行车、步行、慢跑、散步、游泳等有氧运动.运动的原则是以动为主,动中有静,动静结合.

　　第二、中期的酒精肝患者在平时的运动中要注意循序渐进,不要过度的追求运动量,应该逐渐的增加运动量,而不是一次性就产生大量的运动,可以做一些慢性的运动,比如:散步,慢跑,打太极.但是一定不要运动太久,要注意劳逸结合.

　　第三、重度的酒精肝患者在日常生活中就要非常的注意了,特别是饮食方面,因为病情可以算是比较严重的了.在运动方面,重度的酒精肝患者就不太适宜运动了,最好是以身体的锻炼为主,就算是要运动,也要适量,主要是要多休息.

　　上文是郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生对酒精肝患者应该做哪些运动的知识介绍,相信阅读完本文的朋友也了解到早期酒精肝确实是可以通过一些运动来改善病情,但这运动多数是为有氧运动,但运动量要控制,不宜过度,过度的运动量对病情健康的恢复没什么好处,还有就是酒精肝患者在健身的时候不宜喝酒.