丙肝很多时候并不为大众所知,很多人初期并无明显不适.不同于乙肝的谈之色变,很多人并不重视,但丙肝的后果也是严重的.据统计,目前丙肝在我国的新发数也是逐年上升的.那么丙肝是怎么传播的?怎样才能避免在不知不觉中被感染?

    患上丙肝当心交叉感染

    静脉注射毒品,这是由于注射毒品者常共用针具,这样极易造成交叉感染;

    输入被丙肝病毒污染的血液或者血制品:1990年以前由于未能进行抗-HCV检测,如输入被丙肝病毒污染的血液或者血制品可能感染.当然丙肝感染后有一个窗口期是检测不到病毒的,然后在窗口期刚好献血了,这样的血液或血制品同样可能会引起感染;

    经破损的皮肤和粘膜传播:使用了被丙肝病毒污染,且未经严格消毒的医疗或美容器械可能感染丙肝病毒.与别人共用剃须刀和牙刷、纹身机穿耳孔等行为都可能造成出血,是潜在的感染途径.

    还有其他的传染途径?性传播是丙肝病毒的重要传播途径之一,所以有不洁性交史的应该去做一个筛查;丙肝是可以通过母婴传播的,丙肝病毒可以通过胎盘或者分娩过程感染新生儿,建议感染了饼干的妇女应尽量避免治愈前怀孕,对于查出感染了丙肝的孕妇应避免羊膜腔穿刺,尽量缩短分娩时间.如果哺乳期乳头有破损,尽量避免母乳喂养.

    丙肝患者如何进行调养

    1、补充充足的蛋白质

    肝脏的主要功能之一,是合成与分泌血浆白蛋白.正常人每天约合成l0~16g血浆白蛋白,分泌到血液循环中,发挥重要功能.丙肝患者发病时,均引起肝细胞合成与分泌蛋白质的过程异常,使血浆白蛋白水平降低,讲而影响人体各细织器官的修复和功能.

    2、补充适度的碳水化合物(糖类)

    糖类的主要功能是供给生命活动所需要的能量.丰富的肝糖原能促进肝细胞的修复利再生,并能增强对感染和毒素的抵抗能力.但不易过多摄入糖类,因摄人糖类在满足了合成糖原和其他需要之后,多余的糖类潜在肝内合成脂肪,贮存于肝脏,形成脂肪肝.

    3、补充适量脂肪

    肝脏是脂类消化、吸收、分解、合成和转运的重要器官.肝功能障碍时,胆汁的合成、分泌减少,对脂肪消化不良,出现厌油腻等症状.摄入脂肪过多时,尚可出现脂肪泻.故应限制脂肪摄人,尤其在肝炎的急性发作期.但人摄人过少则又影响食欲和脂溶性维生素A、D、K、E和胡萝卜素的吸收,所以又必须予以适量的脂肪.每天40~50g,占总热量的25%~30%.要尽量少进食动物脂肪,应以植物脂肪为主.

    4、比较后要补充充足的维生素

    维生素是维持人体正常生命过程所必需的低分子化合物.它们既不是构成组织的原料也不能供给能量,但却是人体不可缺少的一类物质,在物质代谢中有很重要的作用.所以丙肝病情活动时,必须从体外提供丰富的维生素,包括从食物中获取维生素.维生素C广泛存在于新鲜水果和绿叶蔬菜中,番茄、桔子和鲜枣中含量丰富.